Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
5169 kcal
|
Rasva: 263,35g | Prot: 183,81g | Hh: 558,55g.
Aamiainen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Xucker Gummibärchen, Trattoria Alfredo Spaghetti Bolognese, Albi Ananassaft, Lorenz Chips, Ehrmann Protein Pudding, Banan, Monster Energy Nitro. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|