Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
827 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 85,66g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Мистраль Чечевица Вареная, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из Минтая. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|