Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 89,47g | Hh: 157,66g.
Aamiainen: Yoplait Yopa! Fraise, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Lidl Biscottes. Lounas: Senseo Cappuccino Original, Banane, Pain Blanc Grillé, Coeur de Lion Coulommiers, Riz Blanc, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Päivällinen: Poires, Entremont Gruyere, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Tomates, Thon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carryne06
|