|
+ еще много всякой херни съела… Булка с маком - 133к Батончик злаковый - 106к Батончик vibes - 200k Кстати, он оч вкусный )) я хотела ток попробовать, но весь задавала 😋 В сумме ~ 444к😎 Загляните ко мне в тгк - https://t.me/drugslingg ✨💓✨
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1913 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 72,91g | Hh: 208,93g.
Aamiainen: Schogetten Шоколад Молочный с Начинкой и Крошкой из Карамельного Печенья. Lounas: Дымов Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Päivällinen: Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Muslove Батончик-Мюсли Злаковый, Булочка с Маком. lisää...
|
|
365 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 20 minuuttia, Отдыхать рил - 22 tuntia ja 25 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 55 minuuttia, Cardio - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drugsling
|