Päiväkirja - wnnysmn, 30 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
1463 kcal Rasva: 21,70g | Prot: 113,47g | Hh: 206,51g.   Aamiainen: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lounas: Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Udang, Mujigae Kimchi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Putih Telur. Välipalat/Muut: Pepaya, Fitlife DPRO. lisää...
1824 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wnnysmn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.