|
Добрый вечер! Вопрос: если ты перебрал на 100кк, считается ли это срывом? 😅
Сегодня я таки оставила на попозже калории, нно, поедание еды не вовремя, провоцирует кусочничество... Я голоднющая пока готовила, слопала пару кусочков сыра и мармеладку..... Насыщенный денёк и дурная голова, ногам покоя не давали, вот и затяжной желание съесть слона... Эх... Надо ли говорить, что я хочу есть?)))
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1977 kcal
|
Rasva: 78,65g | Prot: 110,86g | Hh: 218,37g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сахар, Идеал Масло Подсолнечное, Хлеб домашний на закваске, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 3,2%. Lounas: Белоречье Молоко 3,5%, Хлеб домашний на закваске, Капуста тушеная с картошкой и фаршем. Päivällinen: Мармелад, Алтай Сыр Леаус, Брокколи, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Белоречье Биойогурт Сладкий. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники, Большая Кружка Молоко 3,2%. lisää...
|
|