Päiväkirja - katerinakoshk, 30 maalis 23

То ли лыжи не едут, то ли...
Дорогие люди! Откройте секрет: КАААК на FS делать длиннопосты с фото и эмодзи? Какому фэтсикретскому богу продать душу? Пожалуйста! Хелп! Сос! Алярм!!!

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
1082 kcal Rasva: 23,38g | Prot: 100,21g | Hh: 53,33g.   Aamiainen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Lounas: Ладные Вермишель, Куриное Филе, Зеленый Лук, Морковь, Шампиньоны. Päivällinen: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Мукузани Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Наша Кухня Котлета Капустная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
1637 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Послушаю 👂тоже интересно 
30 maalis 23 jäseneltä: oksilaki
С компа))) 
30 maalis 23 jäseneltä: BibishaM
FranciscoDeKoya, юный падаван надеялся, что путь будет прост, но спутал небо со звёздами, отраженными ночью в поверхности пруда 😓 спасибо, магистр, уповаю на мудрость вашу 🙏😁 
30 maalis 23 jäseneltä: katerinakoshk
oksilaki, мудрый человек ответил в комментах, мне там новая вселенная открылась 😁 
30 maalis 23 jäseneltä: katerinakoshk
Катя, а вы учитель, да? 
30 maalis 23 jäseneltä: Oleg Yolkin
Oleg Yolkin, это совмещение, читаю лекции у студентов пару дней в неделю. А так - служу театру. Завлит, драматург 📝 
30 maalis 23 jäseneltä: katerinakoshk
FranciscoDeKoya, пусть лучше нет, у нас тут с ней звёздные войны 😁 
30 maalis 23 jäseneltä: katerinakoshk
Омг омг, как же вы мне нравитесь, вы такая классная  
31 maalis 23 jäseneltä: shiroshiro_606
shiroshiro_606, спасиииибо ^^ 
31 maalis 23 jäseneltä: katerinakoshk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katerinakoshk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.