|
570ккал на ужин - салат безымянный с нутом, кукурузой, авокадо и всякими овощами, заправка из тахини 🤍💚💛
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
2396 kcal
|
Rasva: 92,65g | Prot: 147,82g | Hh: 244,69g.
Aamiainen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Брауни из батата, Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Миндаль Миндаль, Изолят Соевого Белка, Семена Льна. Lounas: Брауни из тыквы, Брауни из батата, Сваля Сыр, Кедровые Орехи , Iberica Маслины без Косточки, Базилик, Шпинат, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Metro Chef Артишоки Резаные, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра". Päivällinen: Филе Индейки, Hochland Фетакса в Рассоле, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Нут, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Базилик, Кунжутное Масло (Тахини). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podzhariykisyun
|