|
На этой неделе планировался отпуск, но пошло не по плану, поэтому
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
2080 kcal
|
Rasva: 99,20g | Prot: 105,33g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Trapa Noir 0% Almonds, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо, Оливковое Масло, Селянський Кефир 1%, Dobele Овсяная Каша. Lounas: Хачапури по-Аджарски, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Päivällinen: Имбирь, Чай, Кофе Эспрессо, Запеканка стевия и протеин овсянк, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Румянец Круасан с Шоколадом Рум’Янець. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|