Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1168 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 115,30g | Hh: 34,33g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Пенные Истории Ушки Свиные с Хреном. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Пенные Истории Ушки Свиные с Хреном, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|