|
Nou, de eerste normale dag van de week begint, maaarrrrr, al zeg ik het zelf, ik heb mijn gewicht mooi stabiel weten te houden met al die etentjes en afhaal. Eten ook paar dagen niet ingevoerd, nou ja, wel door het mondje met als klap op de vuurpijl spareribs woensdag. Maar meer dan anders, cadeautje van bevriende eigenaar. Hartstikke lief natuurlijk maar heb wel even een stuk aan mijn vrouw gedoneerd. Kortom, goed genoten, nu nog een halve dag dom kijken op het werk en dan weekend!
Joe!
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|