Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1625 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 139,05g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Житный Хлеб . Lounas: My Fit Dessert Булочки Синнабон. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|