|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1135 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 85,22g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Брокколи Тушеные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Частная Пасека Мёд Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezhdaGrishchenko
|