Päiväkirja - uçanteneke, 31 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
1675 kcal Rasva: 70,32g | Prot: 101,26g | Hh: 163,16g.   Aamiainen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Un, Yumurta Omleti, Dost Doğal Süt. Lounas: Pide Ekmeği, Etli Mantı, Tarhana Çorbası. Päivällinen: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Välipalat/Muut: Mısır, Çerezya Çiğ Fındık, Muz. lisää...
156 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - uçanteneke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.