Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
637 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 66,14g | Hh: 50,70g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Coco Proteinshake. Lounas: Traubensaft, Chicken stew. Päivällinen: Zucchini, Golden Seafood Lachsforellenfilet . Välipalat/Muut: Coco Proteinshake. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pineapple
|