Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
4145 kcal
|
Rasva: 218,81g | Prot: 124,60g | Hh: 433,52g.
Aamiainen: Masse Hotdogs Veggie, Albi Ananassaft, Ehrmann Protein Pudding, Banan. Lounas: Flying Horse Energy Drink , Rapp Cola, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Ener Bio Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|