Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
сеули
Päiväkirja
31 maalis 23
Päiväkirja - сеули, 31 maalis 23
Profiili - сеули
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Завтрак
– апельсиновые рикотники из вв
– греческий йогурт с сиропом б/с и изюмом, + чай за кадром
решила не считать неделю, посмотрим, что из этого выйдет. один рикотник не доела, пойдет на обед
тгк:https://t.me/kittieswannaeat
15 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
буду пробовать что-то по типу интуитивного питания, не отказывать себе ни в чем и слушать свой организм. я не из тех, кто будет накидыватьчя на шоколад, булки и прочую еду, просто потому что знаю свою меру и это не является зависимостью для меня. буду есть тогда, когда захочу и заканчивать прием пищи так же. если вес пойдет вниз - буду стараться побольше кушать, если привес - ничего страшного, значит организму так нужно, чтобы я могла есть спокойно
31 maalis 23 jäseneltä:
сеули
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - сеули
Näytä täydellinen historia