Päiväkirja - lesya33_3, 31 maalis 23

Обед на 459 ккал

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
1208 kcal Rasva: 43,59g | Prot: 84,15g | Hh: 108,73g.   Aamiainen: Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: SPAR Каша Гречневая Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Соевый Соус. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Zero Джем Клубничный, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Наша Корова Творог 5%. lisää...
1447 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lesya33_3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.