Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
647 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 21,34g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Bal, Tarçın, Elma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Laktozsuz Süt. Lounas: Bal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|