Päiväkirja - Анна_wolf, 31 maalis 23

🍽️Ужин, как всегда - поздно, поэтому салат «Цезарь»🥗

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
1283 kcal Rasva: 55,39g | Prot: 83,76g | Hh: 90,30g.   Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски из Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш с грушей, корицей и творогом, NL International Carbo Light Cherry. lisää...
1397 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.