|
vamo que vamo rumo ao 65 kilos , estou muito feliz com a dieta .
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1244 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 123,82g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Qualitá Ovo Caipira, Café, Yoki Goma de Tapioca. Lounas: Músculo Bovino Cozido, Palmito, Hortifruti Beterraba Crua. Päivällinen: Palmito, Qualitá Ovo Caipira, Hortifruti Beterraba Crua, Músculo Bovino Cozido. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate, Café, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|