Päiväkirja - @homa_, 31 maalis 23

Тяжелый день. Всю вторую половину проспала, не тяну пока))

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
1534 kcal Rasva: 43,59g | Prot: 151,99g | Hh: 140,61g.   Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Помидоры, Магнит Перепелиные Яйца, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Житный Хлеб . Lounas: Лук, Кабачки, Сладкий Красный Перец, Вешенки, Globus Тилапия Филе, Гречка. Päivällinen: Вешенки, Кабачки, Лук, Сладкий Красный Перец, Globus Тилапия Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Välipalat/Muut: Орех Пекан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Банан. lisää...
775 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @homa_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.