Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 26,35g | Hh: 157,51g.
Aamiainen: Palm'frutt Kurma, Energen Energen Rasa Vanila. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roma Roma Biskuit Kelapa, Es Kelapa Muda, Alpukat, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dikaputri
|