Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 5,33g | Prot: 55,08g | Hh: 61,13g.
Aamiainen: Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Schokolade, Formella Banane, Roh, Alpro Kokosmilch, Nestle Shreddies Choco, TNT BCAA an-Ex. Välipalat/Muut: Mentos Kaugummi Pure Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|