Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 62,10g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lounas: Лук, Морковь, Гречка, Котлета Говяжья. Päivällinen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Говяжья, Гречка. Välipalat/Muut: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinka NOV
|