Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 84,96g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Banane. Lounas: Pastèque, Thon dans l'Eau (en Conserve), Iglo Recette du Jardin, Activia Mangue, Avocat, Auchan Tzatziki, Fraises avec le Sucre, Carrefour Blanc de Dinde, Mayonnaise, Harry's Pain de Mie Nature. Päivällinen: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Senoble Ile Flottante, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Mayonnaise, Maïs, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Auchan Carottes Râpées. Välipalat/Muut: Bjorg Flocon D Avoine Complets Bio, Volvic Volvic Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|