Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2406 kcal
|
Rasva: 118,27g | Prot: 104,79g | Hh: 251,22g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, Ешь Деревенское Сырники Детские . Lounas: Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Молоке, Жизнь Март Сендвич с Запеченой Курицей и Яичным Скрамблом. Päivällinen: Сыр Гауда, Яблочное Варенье, Русский бисквит Кекс Мраморный. Välipalat/Muut: JES's Манго Кубики, FITKIT Protein Cups. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|