Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 84,98g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Авокадо Авокадо, Руккола, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Малины, Кедровые Орехи , ВкусВилл Петрушка, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Lounas: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Päivällinen: Крымхлеб Пирожок с Капустой, Удон с грибами в соевом соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|