Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 107,24g | Hh: 127,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Сахарное: Хворост Медовый с Кунжутом, Просто Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Банан. Lounas: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное , WKUP Энергетик. Päivällinen: Окское Яйцо Отборное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Konti Mone Трюфель с Мятой, Просто Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|