Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
162 kcal
|
Rasva: 5,36g | Prot: 10,40g | Hh: 17,40g.
Aamiainen: Ucal Leite Magro Zero Lactose, Philadelphia Philadelphia Light , Campofrío Fiambre de Frango, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CARLA MARISA PIRES OLIVEIRA
|