Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1143 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 58,09g | Hh: 140,78g.
Lounas: Мирель Пирожное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|