Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 86,92g | Hh: 214,33g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Обычные Блины. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свитлогорье Золотая Ириска Пломбир, Петелинка Шницель, Вкусно и Точка Гамбургер. Päivällinen: Усенко Сосиска в Тесте, Pepsi Adrenaline Rush, Попкорн. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|