|
|
1861 kcal
|
Rasva: 122,89g | Prot: 80,50g | Hh: 114,36g.
Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свежая Ветчина. Aamiaisen jälkeen: Молоко, Льняная Каша. Ennen lounasta: Вода. Lounas: Баклажаны Гриль, Люля-Кебаб. Lounaan jälkeen: Вода. Ennen päivällistä: Авокадо, Черный Перец, Лимонный Сок. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Iltapala: Яшкино Пряники Мятные, Вода. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
|
869 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 50 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|