|
🤢
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 60,61g | Hh: 151,39g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Arándanos, Café cortado. Lounas: Guallarauco Jugo de Naranja sin Azúcar Añadida, PF Pastel de Papas, Porotos Granados, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Päivällinen: Unimarc Pan Marraqueta Precocida, Cecinas Llanquihue Chorizo Parrillero, Marco Polo Papas Fritas Caseras. Välipalat/Muut: Uva, Milka Chocolate Con Leche, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|