Päiväkirja - 🍯 Viktor🍯, 01 huhti 23

Vorspeise zum Abendessen

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2023:
3422 kcal Rasva: 145,90g | Prot: 234,69g | Hh: 260,46g.   Aamiainen: Weihenstephan Skyr, Almare Thunfisch Salat Linse. Lounas: Veganz Crispy Nuggets, Aldi Protein Wrap. Päivällinen: Spiegelei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aldi Protein Wrap. Välipalat/Muut: Bulk Powders Cluster Dextrin, Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. lisää...

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Kommentit 
Was gab es denn zum Abendessen? (Bin ja gar nicht neugierig 🤫😉) 
01 huhti 23 jäseneltä: DieJill
Hey Jill✌️.Frikadellen brot Reis Brokkoli Mit Soße,dazu Skyr. Dann Erdbeeren mit honig 🍯 als Nachspeise 😊.was gab es bei dir heute?,wie geht es dir sonst so? 
01 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Hey Viktor! Hört sich super an! Gleiche Nachspeise wie gestern 😎🙌 Wir haben heute gegrillt 😎 Training läuft momentan sehr gut💪 Wie geht's dir und deiner Verletzung?🍀 
01 huhti 23 jäseneltä: DieJill
Die Verletzung verheilt🥰,denke noch eine Woche Trainingsfrei 
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Weiterhin gute Besserung und viel Geduld 🍀💪 
02 huhti 23 jäseneltä: DieJill
Moin Victor und gute Besserung, ok, wenn das die Vorspeise ist, dann will ich gar nicht wissen wie die Haupt- und Nachspeise aussehen 😁schönen Sonntag Dir - LG Ralf 
02 huhti 23 jäseneltä: Ralf_2204
Danke dir Jill😊.Guten Morgen Ralf✌️,locker und leicht war das essen😂 
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Soso, locker und leicht 😁Hauptsache es hat geschmeckt 👍1 
02 huhti 23 jäseneltä: Ralf_2204
Guten Appetit Viktor 😁☝🏻. Eigentlich müsste ich dir was erzählen aber das ist nicht für alle Augen bestimmt 😅☝🏻🙈 nichts schlimmes aber irgendwie komisch 😂😂! Hoffe es hat gemundet 💕 
02 huhti 23 jäseneltä: Blondinachen
Dina jetzt bin ich aber sehr neugierig !!🤔😏,raus mit der Sprache.  
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Hab aus unerklärlichen Gründen von dir geträumt 🤷🏼‍♀️😅☝🏻😂.  
02 huhti 23 jäseneltä: Blondinachen
🙈also wie sah ich denn in dem Traum aus😂😂,du kennst mich ja eig nicht😁,außer Fotos hier. Hoffe wir haben Training gemacht und gut gegessen 😊💪. Oder ist es die Motivation die zu dir ĹŤbertrāgt,das du von mit trāumst😊.glaube das ist ein Zeichen☝️ 
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Sahst aus wie auf den Fotos hier 😁☝🏻😂. Naja Training war’s nicht und essen auch nicht 😂😂 
02 huhti 23 jäseneltä: Blondinachen
Tanzen?😂😂 
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Nein 😅😅☝🏻 Es war nicht Jugendfrei 😂😂😂😂😂. Wie gesagt unerklärliche Gründe aber ich dachte ich lass es dich wissen 😂 
02 huhti 23 jäseneltä: Blondinachen
😂😂😂danke fur die Information 😂😂,das war sehr ausreichend ausgesagt und fur mich sehr hilfreich😂😂🙈. Auch fur viele Augen sichtbar😂 aber wir sind ja erwachsen,ein Ritt in ein schōnen Traum kann man auch mal haben😊💪🌹 
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Alles gut 😅☝🏻 es ist Ja nur ein Traum 😂😂😂☝🏻 von daher ich hab ja selbst drüber gelacht 😅🙃.  
02 huhti 23 jäseneltä: Blondinachen
Dann bin ich mal gespannt auf Fortsetzung 😂🙈.WĹŤrde mich freuen ,auch wenn ich nichts davon habe 
02 huhti 23 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Oh lala 😎😈🤣👌 
02 huhti 23 jäseneltä: DieJill

     
 

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