Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 90,84g | Hh: 281,28g.
Aamiainen: Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Quaker Stila Fresa, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Lounas: Salsa de Chile Pasilla, Zumo de Limón, Alpura Crema, Lechuga, Papa Cocida, Zanahoria, Carne Asada, Frijoles Cocidos, Caldo de Pollo, La Moderna Codo 2. Päivällinen: Lala Crema Light, Zumo de Limón, Knorr Sopa De Coditos, Knorr Arroz con Tomate, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Välipalat/Muut: Jícama, Uva, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Quaker Stila Fresa, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|