Päiväkirja - steuertante82, 01 huhti 23

Endlich komme ich wieder etwas in die Gänge und bewege mich wieder deutlich mehr. Der Schweinehund und ich haben allerdings ganz schön gekämpft unterwegs 🙈 🐷🐕

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2023:
1216 kcal Rasva: 29,94g | Prot: 88,41g | Hh: 137,98g.   Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Krustenspitz, Cocktailtomaten, Lidl Gurke. Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Skyr Natur, Freshona Bio Beerenmischung, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Lidl Gurke, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Grüner Paprika, Lidl Salatherzen. Päivällinen: REWE Avocado, Lidl Gurke, Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Be Light Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Mürbteigkekse. lisää...
2076 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du weisch doch, 3-4 Läufe dann bist wieder drin 💪 
01 huhti 23 jäseneltä: Benszm
Ich will hoffen, dass du recht behälst 🙄 
01 huhti 23 jäseneltä: steuertante82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - steuertante82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.