Päiväkirja - do7mel, 01 huhti 23

😫 bin heute das erste mal seit 30 Jahren vom Pferd gefallen auf meine alten 44jährigen Knochen.
vor lauter Schock/ Frust ne Flasche Wein gesoffen 😏 Schmerzen gehen jetzt aber ich hab Angst vor der Waage morgen 😱

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2023:
2446 kcal Harjoitus: Shoppailu - 25 minuuttia, Ratsastus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Besserung  
02 huhti 23 jäseneltä: ines-h
Gute Besserung für dich 🌷🙋‍♀️ 
02 huhti 23 jäseneltä: Steffie0102
Gute Besserung 🍀🍀 
02 huhti 23 jäseneltä: miem111
Ohh..Gute Besserung! Mit dem Wein hast du aber richtig gemacht👍🍷🍷 
02 huhti 23 jäseneltä: tatiswelt64
Gute Besserung🍀🍀🍀 
02 huhti 23 jäseneltä: Tonga68
Hoffentlich ausser Prellungen nix passiert 🤞🏻 Konntest danach wieder aufsteigen?  
02 huhti 23 jäseneltä: lionessa3
Ja aufgestiegen bin ich wieder aber das Gefühl ist dann ein ganz anderes. Zum Glück ist wirklich nicht mehr passiert. Danke 
02 huhti 23 jäseneltä: do7mel
Ohje, hoffentlich geht es dir gut. Den Wein hätte ich weggelassen damit es dein Körper nicht noch schwieriger hat sich zu regenerieren. Sonst gönn dir noch etwas Schlaf 😴 
02 huhti 23 jäseneltä: NavarraBelju
Die Hauptsache ist,daß Dir nichts passiert ist.Den Wein find ich ok. Muß auch Mal sein 😉 
04 huhti 23 jäseneltä: willivogel21
Autsch. Der Schreck sitzt bestimmt noch in den Knochen. Gutes „Verdauen“ 🐴 
04 huhti 23 jäseneltä: nudeltussi
Hoffentlich geht es dir jetzt besser. Wenn ich vom Pferd falle ist es mir hauptsächlich wichtig, dass ich trotzdem Weiterreiten kann also hoffe ich dass du in der Zukunft auch keine Angst haben wirst wieder aufzusteigen ☺️. Vor der Waage solltest du auch keine Angst haben, ist ja ganz normal, dass das Gewicht immer hoch und runter geht! 
13 huhti 23 jäseneltä: noraistda

     
 

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Painohistoria - do7mel


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