음 난 넉달동안 뭘한거지? 체중은 늘엇는데 어디가 커진거냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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3272 kcal
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Rasva: 52,88g | Prot: 132,78g | Hh: 489,23g.
Aamiainen: 파리바게트 우유크림슈, 단팥빵. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 아보카도오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 코스트코 시나몬레이즌베이글, 단팥빵, 사과 (껍질 제외), 아몬드. lisää...
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