Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 70,04g | Hh: 60,92g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Jamón de Pavo, Huevo. Lounas: Hellmann's Mayonesa Clásica, Maggi Salsa Inglesa, Brócoli, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Brócoli. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siindiiot_rc
|