Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 97,80g | Prot: 60,07g | Hh: 235,18g.
Aamiainen: President Camembert, Wasa Husman, Kaffe med Mjölk. Päivällinen: Jesses Rödvinssås, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Vitt Ris, Kokta Morötter, Kokta Palsternackor. Välipalat/Muut: Lösgodis, Bonjour Wienerbröd, Kaffe med Mjölk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|