Päiväkirja - nset11, 02 huhti 23

cuma bagel sandwich pagi tadi 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2023:
1022 kcal Rasva: 31,77g | Prot: 64,11g | Hh: 123,96g.   Aamiainen: Remia Black Jack Smokey Bbq, Yummy Cream Cheese, Beef Pastrami (Cured) , Sesame Bagel, Kraft Quickmelt Mozza, Cos or Romaine Lettuce , Zucchini . Lounas: Cilembu Ubi Madu, Sunpride Pisang Single. Välipalat/Muut: Avocado, Puro WPRO Vanilla, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Greenfields Skimmed Milk (200ml). lisää...
10 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (35)
Kommentit 
🥐🥐🥐🥐🥐 
02 huhti 23 jäseneltä: Aming73
wei, aku yg bikin knpa km yg makan? baru aja keluar dr oven punyaku 
02 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
yaaa wajar emmm mommy masakin anak anak nya sih…. seriusan bikin bagel, itu sesame bagel, beli sih bagel nya, cuma bikin isiannya seperti biasa 🤣 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
mari ko @aming 🥯🥯 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
iya aku bikin bagel, cari resep yg healthy. 1 bagel 250kalori. dough aku bikin 100g. taburan nya sama ky punya mu. aku gak pake minyak /butter!  
02 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
ini isian pastrami, cheese, egg, zucc, cos, garlic pake sedikit sauce bbq 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
yummy! klo aku makan pake creamcheese aja ahaha!  
02 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
gak kenyang creme cheese doang hehe 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
@emm @nset gakk iy nihhh… gw yg pingin kalian yg mkn!!! Terlaluuuuu 🙄🙄🙄 
02 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
ntar aku tayangin, @nset, la itu buat aku snack aja! lunch nya td kan udah, udon goreng 🤣 
02 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
terbukti kamuh cuma anak angkat vi, buktinya gak dapet bagel dari emma 😝 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
@vie, ntar tak bagi , tp cuman gambar nya.  
02 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
@nset 😜😜😜 walau angkat tp diakuiii looo sama mommy emmm walau bagel dibagi by virtual 🫣🫣🫣 
02 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
itu bukan bagi virtual vie, tapi ngeledek, “mau kan, kasian” 🤔🤣🤣 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
ipin, upin....! janganlah kalian bertengkar, aku tak nak bagi kalau kalian macam tu!  
02 huhti 23 jäseneltä: emmajeferson
@nset u unsur (-) tinggi bangett sihhh 😏😏 emm berubah jd kakkk rossss 🤣🤣🤣 
02 huhti 23 jäseneltä: vie_liu
biasa vi, anak bungsu harus siap diiriin dong 😜 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
aduuhhh banyak kutu nempel di bagel nya..pengen ku kopek itu wijennya😵‍💫😵‍💫🥴🥴🥴 
02 huhti 23 jäseneltä: bluerosie
kayak donat oversize kalo tanpa sesame diatasnya ci @blue 😁 
02 huhti 23 jäseneltä: nset11
@nset tanggung anak bawang aza sekaliannn!!!  
02 huhti 23 jäseneltä: vie_liu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nset11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.