Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 132,28g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня. Lounas: ВкусВилл Джем Банан-Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Джем Банан-Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Экокультура Томаты Черри, Мясопотам Филе Цыпленка-Бройлера, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verusha41
|