Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 57,98g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Жареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|