Смотрю видео с Майком О’Хёрном, интересно очень интересно) как раз в зале сталк по меньше повторений делать и больше на силу работать
|
2192 kcal
|
Rasva: 128,39g | Prot: 94,27g | Hh: 165,31g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Snickers Peanut Butter Crunchy, АВК Конфета Гулливер, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Jiva Комбуча , Сильпо Фреш Апельсиновый , Баклажан, Запеченный Картофель, Чеснок, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Свинина, Сыр Голландский, Маринадо Огурец Маринованный, Киевхлеб Булочка для Бургера, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Соус Барбекю. Päivällinen: Чизкейк, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Замороженная Вишня, Mirinda Me Rinda Free Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Сильпо Пицца Американа . Välipalat/Muut: Запеканка стевия и протеин овсянк, Кофе Эспрессо, Now Foods Витамины EVA, Кофе Эспрессо. lisää...
|
|