Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 53,32g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Café, Giassi Pão Francês, Becel Margarina Sabor Manteiga, Aurora Leite Desnatado, Da Colônia Açúcar Mascavo. Lounas: Abobrinha Italiana, Extra Patinho Bovino, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Aurora Apresuntado, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Giassi Pão para Sanduíche . Välipalat/Muut: Budweiser Cerveja. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carolgoncvs
|