Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 74,11g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Груша. Lounas: Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог 0%. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|