Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 55,29g | Hh: 33,66g.
Aamiainen: Milbona Kräuterfrischkäse , Tomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Freshona Bunter Gemüsemix. Päivällinen: Ja! Bauchspeck Geräuchert, Bärlauch, Knoblauch, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|