Päiväkirja - anja.mahrs, 02 huhti 23

Proteinplättar på äggvita💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2023:
1322 kcal Rasva: 15,08g | Prot: 193,74g | Hh: 80,03g.   Aamiainen: Eldorado Blåbär Djupfrysta, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Stjärnägg Flytande Äggvita. Lounas: Olivolja, ICA Baby Plommontomater, Kycklingfilé, Eldorado Jasminris. Päivällinen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Pancake Mix Saffran Bun. Välipalat/Muut: Bodylab WHEY 100, Stjärnägg Flytande Äggvita. lisää...
2349 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kan man få receptet🫣 Brukar göra bananpannkakor på helgerna, behöver variation  
05 huhti 23 jäseneltä: Socker-Conny
Jätte enkelt…bara blanda så mycket äggvita du vill ha med en skopa proteinpulver och stek ,jag använder cooking spray 😁 
05 huhti 23 jäseneltä: anja.mahrs
Ah, det var enkelt 🫣 Tackar ☺️  
06 huhti 23 jäseneltä: Socker-Conny
👍😁 
06 huhti 23 jäseneltä: anja.mahrs

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anja.mahrs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.