Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 02 huhti 23

Оба выздоравливаем, гуляли под дождем, ели пиццу с колой, и смотрели «Тетрис», и конечно любимый кофе и попсик

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2023:
2192 kcal Rasva: 128,39g | Prot: 94,27g | Hh: 165,31g.   Aamiainen: Кофе Эспрессо, Snickers Peanut Butter Crunchy, АВК Конфета Гулливер, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Jiva Комбуча , Сильпо Фреш Апельсиновый , Баклажан, Запеченный Картофель, Чеснок, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Свинина, Сыр Голландский, Маринадо Огурец Маринованный, Киевхлеб Булочка для Бургера, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Соус Барбекю. Päivällinen: Чизкейк, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Замороженная Вишня, Mirinda Me Rinda Free Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Сильпо Пицца Американа . Välipalat/Muut: Запеканка стевия и протеин овсянк, Кофе Эспрессо, Now Foods Витамины EVA, Кофе Эспрессо. lisää...
2653 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.